С Вами свяжутся в течении суток. Вы получите анкеты о состоянии вашего здоровья и пищевой дневник, который необходимо будет заполнять на протяжении 3-5 дней до консультации.

Конечно, мы в любом случае до составления рациона выясняем ваши пищевые предпочтения, аллергии и непереносимости. Рацион будет составлен из привычных вам продуктов.

Конечно сможете! При составлении рациона мы это учитываем. Более того, и Вы, и ваш ребенок будете получать все необходимое. Голодания здесь не будет.

Если Вы будете соблюдать рекомендации – у лишнего веса нет шансов. Проверено и мной лично, и довольными клиентами.

Нет, это не марафон, это индивидуальная программа. Я всегда на связи и подкорректирую Ваше меню, если будут трудности.

Если Вы уже занимаетесь спортом, то продолжайте. Если до этого Вы ни разу не были в спортзале, то достаточно просто ходьбы и обычной бытовой активности